Jóga je cvičení, filosofie, cesta života. Takto bych nejjednodušeji vystihla tento směr, který mě ovlivňuje od r. 2005, kdy jsem jej začala studovat.
Nejdříve prvkem Ásan (jednotlivých pozic), později mouder a duchovního vedení. Nyní jsem i cvičitelkou a mohu vést každého, kdo má zájem na sobě pracovat.
